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今日は20km走るぞって意気込んで走り出しました。10kmまでちょうど1時間。これは行けるぞって思った矢先、13.7kmで左ふくらはぎに違和感が出現、やむなく後は歩きました。もっとSLDやらなければいけないですね。フルはまだまだ遠い。遠い。

金華山と高橋尚子ロード。天気は
よく、気持ちいいコースでした。
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