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2年ぶりの伊吹山ヒルクライム。去年は震災の影響で中止。今年から主催者が変わって第一回となっています。一昨年は無念の一時間切りができなかったので今年はそれを目標に。

桜は満開。天気は快晴
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桜が奇麗です
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スタート前
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なんと、昨年乗鞍スカイランでお世話のなったジュディSLさんにお会いしました。健闘を誓い合って
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で、ゴーーール。ギリギリ58分台でした。よかった。
芭蕉の句碑があったんですね、前回は全く霧の中で気づきませんでした。
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2週間後の伊吹山ヒルクライムに向けて全く練習不足。金華山ドライブウェーを4回登ってみました。しかし13分を切れない。4回目はすでに売り切れ。これではどうしようもない。体重も3kg増。どげんかせんといかん。

いつもの展望台。寒かったです。
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練習後バイククロサワへ直行。サドルのポジションを見てもらおうと思ったら買っちゃいました。Specialized Toupe Team。これでいきましょう。
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年末の浜名湖一周以来の自転車。マラソンの練習が最優先で、なかなか乗れませんでした。サドルも買って、タイヤも買って用意万端だったのに、ホント久しぶりです。で、分かったのは70km走ってもう脚がもちません、使う筋肉がこれほど違うのかと改めて感じました。伊吹山に向けて練習、練習。

雪解け水がきれい
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尾並坂峠は舗装工事中でした。ご注意を。
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能郷白山がきれいでした。
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久しぶりの淡墨桜。かなり工事が進んでいました。
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新しいサドル、SLR Kit Carbonio Flow 115g。だめだお尻が痛い。どうすればいいのののののの。
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Michelin pro4とEASTONの組み合わせ、いいかも。
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早朝の中州を走ってきました。朝帰りのおねーちゃんやら、サラリーマンなどが入り乱れてなかなか面白かったです。

中州の北端、始めていきました。セーヌ川?って感じです/
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中州北端
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中州南端
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ANAのクラブルームに泊まるとクラブラウンジで朝食。当日予約したら安く泊まれた。キャンセルあけだったのかな?
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東京マラソン参加してきました。
とにかく楽しかったです。心配した膝もどうにかもって完走(完歩)しました。時間は5時間51分。やはり20kmからは別世界、特に30kmからは歩いたり、ストレッチしたり膝が壊れないようになるべく走りました。走ったといても歩く人より若干速いくらいですね。いかに歩かないことが重要か痛感しました。
何より沿道の方々の応援がすごかったです。ひとときも切れない人並み。応援。歩いていても続けられる声援。すごいです。楽しいです。病み付きになるのが分かりました。抽選が通れば続けて出場したくなる気持ちがよーーく分かったような気がします。

スタート地点。石原知事が手を振っています。
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皇居を走ります。
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スカイツリーを遠くに望みます。
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雷門
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浅草からのスカイツリー
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お台場へ、この橋を登るのはきつい。
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完走してピース
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完走記念メダルとタオルを持って極めてうれしそう。
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2012JCA全日本ヒルクライムシリーズエントリーが開始されました。今年も美ヶ原と乗鞍の為に21000円投資するか。
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2012JCA全日本ヒルクライムシリーズ
2012.02.05 20km
20km走りました。が、腸頚靭帯炎と思われる左膝外側がどうしても10km走るとおきてきます。ストレッチ不足かシューズが合わないか、もう3種間なんとか解決しなければ。
今日は一日仕事なので朝走りました。寒いけど気持ちいいですね。
極寒の日本を抜け出し、米国フロリダはフォートローダデーレに出張しています。気温は20度くらいです。
仕事が終わり、夕方ビーチを走ってみました。ガーミンを使えばどこを走っても正確に5kmで折り返せて、ちょうど10km走れました。ビーチを走るのは気持ちいいですね。かなりの人が結構速く走っていました。特に美ジョガーが・・・。後半美ジョガーに抜かれて追いかけようとスピード上げましたが、1kmしか持たなかった。でもそのおかげで後半速度を維持できたかも。

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ようやく20km完走できました。当然LSDですが、これで精一杯。その後雑誌で読んだダウンジョグなることをしてみました。ほんとは60分以上しなくては意味がないそうです。30分で終りましたが。

朝日と金華山
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高橋尚子ロードにある高橋尚子の足型
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高橋尚子ロード
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はるか彼方に伊吹山を望みます。
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